Ранние подъёмы

Рано вставать — вообще не про меня. В мире мало причин, которые могут заставить моё тело покинуть кровать. Это или самолет, или поездка на выходные загород, или я просто еще не ложился. Ну может ещё какая-то причина есть.

Рабочий график был выстроен так, что приходить утром можно было попозже. Уходить вечером тоже. В общем, со временем мы не дружили.

Недавно всё изменилось. Так как теперь я женатый человек, каждое утро у меня есть несдвигаемый дедлайн — ровно в 9:00 супруга должна быть на работе. А кто её везёт? Я её везу. Ну а потом сам в офис.

Не знаю, надолго ли меня хватит, но пока мне такой расклад нравится. Вспоминается время, когда работал в банке. Там каждая минута после 9:00 считалась, а в конце месяца звонили из отдела кадров и сообщали, что в этом месяце у тебя накопилось целых 2 минуты 38 секунд опозданий, и в следующий раз будет выговор. Поэтому я старался приходить на пол часа раньше. От греха подальше.

Конечно, пока всё не идеально. Ложиться рано ещё не получается, но и допоздна засиживаться уже не хочешь — утром вставать не позже 8:00. Между «посмотреть ещё одну серию “Ходячих”» и «лечь спать» выбираешь второе даже не думая. Не выспался — весь день догоняешься кофе.

Утром нет права на ошибку. Движения слажены, продуманы и рассчитаны по минутам: 10 минут на водные процедуры, минута — покормить кошку, еще 10 минут — одеться, собрать вещи, спуститься, 3—4 минуты — прогреть машину. Если выехать на 5 минут позже, то попадаешь в пробки на некоторых светофорах и перекрестках. Благо, навигатор показывает, куда сворачивать не стоит.

В общем, всё сложно. И тем не менее. Если уж вы попали в какой-то непривычный вашей натуре замес, учитесь получать удовольствие. Тем более, ранние подъемы несут больше пользы, нежели проблем и разочарований. Например, ты становишься более структурированным. Другие процессы тоже начинают подчиняться этой структуре. И ты растешь. Над собой. Класс.

Сейчас набегут ранние пташки и начнут клевать упреками, что, мол, Америку открыл. Вот не надо. Для некоторых людей вроде меня это прямо таки открытие, новое дыхание. Как-будто узнал что-то новое, приобщился к тайному обществу избранных. Весьма необычные ощущения, когда сидишь в офисе один, потому что пришел на час раньше.

Если ранние подъемы станут привычкой (в моём-то возрасте), то у меня есть еще несколько идей, как развить и улучшить эту новую систему. Если не будет рецидива, напишу, как можно с пользой использовать утренние часы, а не просто принимать душ и собираться на работу, а потом лавировать между заторами на светофорах.

★ Приходите на мой канал в Телеграм: t.me/mirzanotes

Поделиться
Отправить
2017   личное   сон
1 комментарий
Mahyaddin Musayev

Peyte pered snom 2 lojki ribyego jira s medom i utrom delayte gimanstiku v xolodnom dushe. Ya uje 28 let tak prosipayus.

Мирза Алиев

Спасибо за совет. По поводу рыбьего жира не знал. Раньше пил Мелатонин, помогало. Зарядку по утрам делаю, правда, нерегулярно. Ну и душ, конечно :)

Популярное